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育む暮らし

日本でUS Amazon、アメリカでJP Amazonを使う方法|送料・関税・配送日数の確認ポイント

「欲しいものがあるのに、日本だと売ってない!」これ、地味〜にストレスじゃないですか?私は日本にいるときに「アメリカのAmazonにしか売ってない商品」に出会って、何度も諦めたことがあります。逆に、アメリカにいるときは「日本のAmazonなら...
読むマッサージ

死にたい、生きるのがつらい…|生きる意味を見失ったときに見つけた、新しい選択肢

「死にたい。」「生きるのがつらい。」「何のために生きているのかわからない。」そんな言葉が、ほろっとこぼれてしまうときがある。自殺したいほどの強い意志さえ湧いてこない。生きている実感だけが消えていく。暗い海を漂うクラゲみたいに、どこにも掴まれ...
育む暮らし

【大型犬対応】壊れないおもちゃTuffy|ピットブルが1年以上かけても壊せなかった耐久性

「大型犬のおもちゃって、すぐ壊れちゃう…」犬の噛む力が強いと、おもちゃは一瞬でボロボロに。買ったばかりのぬいぐるみが、その日のうちに綿が散らばり、見るも無惨な姿になることも…。食いちぎった布や綿の誤飲を防ごうと、愛犬の口をこじ開け格闘するこ...
育む暮らし

ピットブルと暮らすアメリカ生活|本当はとってもキュートで優しい犬だった!

「ピットブルって、怖い犬でしょ?」確かに、ピットブルは闘犬として扱われてきた歴史があり、とても力が強いです。日本ではピットブルを見かけることがあまりないせいか、怖いイメージだけが一人歩きしているように思います。私は現在、私の住む日本と、彼の...
世界とわたし

SNSを見ると不安になる理由|情報過多な世界で消費されていくものとは

SNSやネットニュースを見ていて、心が一瞬「ギュッ(ウッ…)」となったことはありませんか?家族仲良く幸せそうな投稿、投資で成功したという成功談、豪華絢爛ごうかけんらんな美しい女性たちの写真——画面の向こうで、どんどん進んでいく「誰かの人生」...
読むマッサージ

おいしいお茶おすすめ5選|ズボラな私が続けられたお茶習慣

今年の冬は、日本でもアメリカでも、涙も凍るほどのモウレツな大寒波!!!寒い朝は、まるで冬眠明けの寝ぼけたクマ状態。なかなか動き出せません。加湿器をつけて寝たのに、朝起きたらカラッカラ。暖を取ろうとコーヒーばかり飲んで、何度もおトイレに。「水...
育む暮らし

国際恋愛の迷いと不安|経験者が見つけた「幸せな恋のみちしるべ」

波瀾万丈な歳月ときを経て、晴耕雨読な日々を楽しむ。こんにちは。心をほぐすセラピスト:あやかです。私はこれまで、日本人とも外国人とも、たくさんの恋をしてきました。お別れのたびに反省しアップデートし、長い恋愛遍歴の末、今に至ります。現在は、アメ...
育む暮らし

K-1ビザ申請中のESTA入国|入国審査のために準備した3つのリスク回避法

こんにちは、心をほぐすセラピスト:あやかです。前記事では、K-1ビザ申請中のESTA入国の、入国拒否が起こる理由と私の実体験を書きました。K-1ビザを申請するよりも前から、たくさんの入国拒否や別室送りの体験談を目にしていた私は、不安1000...
育む暮らし

K-1ビザ申請中のESTA入国|入国拒否が起こる理由と私の実体験

みなさんこんにちは、心をほぐすセラピスト:あやかです。昨年、2025年のクリスマス、K-1ビザ(婚約者ビザ)申請後、初めてESTAでアメリカへ行ってきました。先に結論を書きますと、別室送りになることもなく、無事に入国することができました!お...
読むマッサージ

ポジティブの育て方|成功体験で育つ自己肯定感の木

こんにちは、心をほぐすセラピスト:あやかです。前の記事で、「ネガティブは悪者ではなく、私たちを守る大切な防衛システムであること」、そして、「ポジティブは才能や性格ではなく、経験を通して育っていくスキルであること」をお話ししました。ここまで読...