深める自己理解｜簡単セルフカウンセリング 続く原因不明の不調の原因はこれだった！病院でも診断がつかない”副腎疲労”とは？
朝、目覚ましが鳴っても体が重い。寝たはずなのに、朝からどこかだるい。気合いを入れて家事や仕事をこなしても、午後にはもうエネルギー切れ。些細なことにもイライラするし、大事な人にも優しくできない。だけど、熱もない。どこかが痛いわけでもない。健康...
心をほぐすセラピストの読むマッサージ
